何もしてないのに嫌われたり……どうしてこんなにすれ違うんだろう?
今回は人間関係をもっと楽にする方法を紹介するぞ。
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今回は 言動から見抜く手段、 動機から見抜く手段、 MBTIを使う手段、 16タイプ性格診断を使う手段に加え、 それらを組み替えて利用する考え方と、 AIを使った便利ツールを紹介します。
- 言動から見抜く
使う言動の割合を見て人格を見抜いたり、意識して自分の印象を改善する手段です。
詳しくは交流の気づきを参考にしてください。
- 動機から見抜く
何を動機にしているか、どんな相性があって、なぜその動機になったのか、動機をどう見抜き、生きやすくなる為に自分を改善する手段です。
詳しくは動機の気づきを参考にしてください。
- MBTI
MBTIとは、人の「ものの見方」や「判断の仕方」のクセを4軸で分類した、自分の性格を理解する手段です。
ちなみにMBTI(Myers Briggs Type Indicator)は4つの英単語の頭文字で考案者の名前が入っています。MBTIでは下記の4軸それぞれで「どちらに近いか」をひとつずつ選びます。
- E か I か(エネルギーの向き)
- E(外向型)
- 人と関わる事でエネルギーが回復する
- 話しながら考えをまとめるのが得意
- 広く浅く人と繋がりやすい
- I(内向型)
- ひとりの時間でエネルギーが回復する
- じっくり考えてから話すのが得意
- 狭く深く人と繋がりやすい
- S か N か(情報の受け取り方)
- S(感覚型)
- 目に見える事実や経験を大切にする
- 現実的・具体的に考えるのが得意
- 「今・ここ」に集中しやすい
- N(直感型)
- 可能性やひらめきを大切にする
- 抽象的・大局的に考えるのが得意
- 「未来・全体像」に集中しやすい
- T か F か(判断のしかた)
- T(思考型)
- 論理や筋道を優先して判断する
- 公平さ・合理性を大切にする
- 率直にズバッと言いやすい
- F(感情型)
- 気持ちや価値観を優先して判断する
- 調和・共感を大切にする
- 相手の気持ちに寄り添いやすい
- J か P か(外への接し方)
- J(判断型)
- 計画を立てて進めるのが好き
- 決まっていると安心する
- きっちり締め切りを守りやすい
- P(知覚型)
- 流れに任せて柔軟に動くのが好き
- 選択肢が開いていると安心する
- ギリギリにパワーが出やすい
4つの軸でそれぞれひとつずつ選ぶと、4文字の組み合わせができます。

たとえば「外向的・感覚的・感情的・計画的」な人なら ESFJ という感じ。
この組み合わせは16通りあって、それぞれにざっくりとした性格の傾向があります。
- 分析家グループ (NT型)
論理や効率、知的好奇心を重視するタイプです。
- INTJ(建築家): 想像力が豊かで、戦略的な思考の持ち主。
- INTP(論理学者): 貪欲な知識欲を持つ、独創的な発明家。
- ENTJ(指揮官): 大胆で想像力豊かな、意志の強いリーダー。
- ENTP(討論者): 知的な挑戦を恐れない、機転の利く思想家。
- 外交官グループ (NF型)
共感力が高く、理想や意味を追求するタイプです。
- INFJ(提唱者): 静かで神秘的だが、人々を勇気づける理想主義者。
- INFP(仲介者): 詩的で親切。利他的な活動に情熱を注ぐ。
- ENFJ(主人公): カリスマ性があり、聞く人を魅了する指導者。
- ENFP(運動家): 情熱的で独創的。常に楽しみを見つける自由人。
- 番人グループ (SJ型)
秩序や伝統、実用性を重んじるタイプです。
- ISTJ(管理者): 実用的で事実に基づいた思考を持つ、誠実な人。
- ISFJ(擁護者): 非常に献身的で、心の温かい守護者。
- ESTJ(幹事): 物事や人々を管理するのが得意な、優れた実務家。
- ESFJ(領事): 非常に思いやりがあり、周囲との調和を大切にする。
- 探検家グループ (SP型)
自発性や適応力があり、今この瞬間を大切にするタイプです。
- ISTP(巨匠): 大胆で実践的な、あらゆる道具の扱いに長けた人。
- ISFP(冒険家): 柔軟で魅力的な、新しい体験を求める芸術家。
- ESTP(起業家): 賢くエネルギッシュで、リスクを恐れない行動派。
- ESFP(エンターテイナー): 陽気でエネルギッシュ。周囲を飽きさせない。
- 16タイプ性格診断
MBTIから派生した診断で、自他を対象に診断を行い人間関係の悩みに貢献する手段です。
16パーソナリティと呼ばれる事もあります。
同属同士なら相性最高で、☆は相性が良く、◎、○と続き、×が相性悪くなります。
- 組み合わせて活用する
ここまで紹介した動機から見抜く手段、言動から見抜く手段、MBTI、16タイプ性格診断を組み合わせると、対人関係は以前より改善します。
一例を挙げてみましょう。ある真面目そうな人物が居たとします。
この人物を動機で見抜いたら物知型、言動から見抜いたら厳格4親切5理論5自由2順応4反抗3、MBTIはISTJ管理者だったとします。
つまり16タイプ性格診断ではESTP起業家と相性良く、ENTP討論者と相性悪い事が分かります。この真面目そうな人物に対して、お願い事をする必要があったとして、どんな伝え方をすればいいでしょうか?
相手が物知型なので知的好奇心が動機になります。
厳格4なのでルールや約束に厳しい一面があります。ゆるくふんわりとした接し方では馬が合わないでしょう。
親切5なので仲間にするとお節介が過ぎるくらい率先的に面倒見をしてくれて効率が上がります。
理論5なので条件判断のように「規定上~の場合は~だから~した」のような表現が伝わりやすく、感情ベースで「私は~だと思ったから~した」のような表現は伝わりにくいでしょう。
自由2なので感情を表にあまり出さないようです。
順応4なので公的な根拠があると納得してくれやすいでしょう。
反抗3なので変わった事を言わなければ特に問題は無いでしょう。MBTIはISTJ管理者なので、自分がISTJ管理者かESTP起業家なら楽しく会話できるでしょう。
自分がENTP討論者だった場合は相性が悪いので他の人物に交渉をお願いするのも手かも知れません。この内容を鑑みると、この真面目そうな人物に対して、お願い事をするなら――
「~をして貰いたいんです。今~な状態で、~場合は~する必要があるんです。お願いできますか?」
と伝えると良いだろうと推測ができるようになります。この考え方を参考に場数を踏めば対人関係は徐々に改善するでしょう。
- 便利ツール
ここまでの内容が理解できれば、このツールはきっと役立つ筈です。
相手や自分を分析して人間関係の改善に利用してみましょう。動機
言動
厳格:
親切:
理論:
自由:
順応:
反抗:MBTI
AIにきいてみる (約60秒) クリップボードにコピーする
エネルギーの向き:
情報の受け取り方:
判断のしかた:
外への接し方:
自分がどのタイプか、なんとなくわかってきた気がするよ。
相手のタイプを知ったら、すれ違いの理由も見えてきそうだね。
これらを参考に人間関係を改善していこうぜ。